Loading...
 
Το άσθμα στους νέους επηρεάζεται από τη ώρα του ύπνου
Τετάρτη 08 Ιούλ 2020
Αποστολή σε φίλο
 

Οι έφηβοι που προτιμούν να κοιμούνται  αργά και να ξυπνούν αργότερα το πρωί είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από  άσθμα και αλλεργίες σε σύγκριση με εκείνους που κοιμούνται και ξυπνούν νωρίτερα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ERJ Open Research. Οι ερευνητές λένε ότι η μελέτη ενισχύει τη σημασία του χρόνου ύπνου για τους εφήβους και ανοίγει ένα νέο κανάλι έρευνας για το πώς ο ύπνος επηρεάζει την αναπνευστική υγεία των εφήβων.

Στη μελέτη συμμετείχαν 1.684 έφηβοι που ζούσαν στη Δυτική Βεγγάλη της Ινδίας, ηλικίας 13 ή 14 ετών. 

Κάθε συμμετέχων ρωτήθηκε για τυχόν συριγμό, άσθμα ή συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας, όπως ρινική καταρροή και φτέρνισμα. Τους ζητήθηκε να απαντήσουν σε μια σειρά ερωτήσεων για να κρίνουν εάν ήταν τύποι που κοιμόντουσαν αργά ή νωρίς καθώς και τύποι που ξυπνούσαν αντίστοιχα αργά ή νωρίς το πρωί.  

Οι ερευνητές συνέκριναν τα συμπτώματα των εφήβων με τις προτιμήσεις ύπνου τους, λαμβάνοντας υπόψη άλλους παράγοντες που είναι γνωστό ότι επηρεάζουν το άσθμα και τις αλλεργίες, όπως το πού ζουν οι συμμετέχοντες και εάν τα μέλη της οικογένειάς τους καπνίζουν.

Διαπίστωσαν ότι η πιθανότητα άσθματος ήταν περίπου τρεις φορές υψηλότερη σε εφήβους που προτιμούν να κοιμηθούν αργότερα σε σύγκριση με εκείνους που προτιμούσαν να κοιμηθούν νωρίτερα. Διαπίστωσαν επίσης ότι ο κίνδυνος αλλεργικής ρινίτιδας ήταν διπλάσιος σε όσους κοιμούνται αργά σε σύγκριση με τους πρώτους.